Crossfit-passet i tisdags tog död på mina ben och rumpa. Känner fortfarande av träningsvärken.. ska vi ta det som ett tecken på att jag är otränad eller att jag inte är van att träna högintensivt? Jag går på det senare :)
Måndag: -
Tisdag: crossfit WOD
Tisdag: crossfit WOD
Onsdag: triceps, bröst, biceps, axlar, rygg
Torsdag: triceps, bröst, rygg, core
Fredag: -
Lördag-Söndag: -
Den här veckan har jag bokat in mig på flera pass runt om i Stockholm, ser fram emot dem!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar